中国老年人口规模大，增长速度快，人口老龄化将成为我国较长一段时间的基本国情。据《财经》杂志报道，以主要国家老龄化率从7%至14%所用时间来看，法国用了126年，瑞典用了85年，美国用了72年，英国用了46年，德国用了40年，日本用了24年，中国仅用了21年。

依照国际通行划分标准，当一个国家或地区65岁及以上人口占比超过7%时，就进入老龄化；达到14%，为深度老龄化；超过20%，则进入超老龄化社会。

国家统计局的数据显示，2022年我国65岁以上人口占比约14.9%。这意味我国或已经进入到深度老龄化社会了。

随着老年人口占比的不断上升，老年人将逐步变为社会主流人群。正如有专家指出，老龄化本身不是问题，不适应才是问题。从年轻社会到老龄社会的转型，在积极应对人口老龄化国家战略的总体布局下，社会和个人都需要跟进适老化进程。

目前，不少地方的养老服务供需矛盾突出。一些收费较高的民办养老机构床位空置率较高，但价格实惠、服务优质的公办养老机构“一床难求”。

2022年末我国60岁以上人口达到2.8亿，65岁以上人口达到2.09亿，我国对养老护理员的需求多达600多万，但目前仅有50多万名从事养老护理的服务人员，远不能满足需求。

作为老年人自己来说，我们也需要积极学习新知识和新技能，以适应社会发展需要，尤其是要适应数字化时代的变化。有条件的老年人可以报名参加老年大学的学习。（来自中国老年大学协会的消息显示，全国各级各类老年大学（学校）已达7.6万所，参加学习的学员2000多万人。）

《2020年度国家老龄事业发展公报》指出，在60周岁及以上老年人口中，60～69周岁的低龄老年人口14740万人，在全部老年人口中的比重已过半。而据《2022老龄群体退休再就业调研报告》，68%的老年人退休后再就业意愿强。

把“老有所为”和“老有所养”结合起来，完善就业、志愿服务、社区治理等政策措施，有利于充分发挥低龄老年人的作用。